다가오는 명절! 바로 한국 고유의 명절 중 하나인 설날입니다.

새해 복 많이 받으라는 인사와 함께 많은 친척, 가족들이 만나는 자리이죠.
이러한 만남에 다양한 이야기와 함께 빠질 수 없는게 음식이겠죠?

설명절 음식중에는 기름지고 고열량의 음식이 많습니다.
또 휴가기간이 길어서 운동도 부족하답니다.
진수성찬에 운동부족은 치아관리에 어려움으로 다가올 수 있습니다.

이번시간에는 광화문역치과 연세마이덴치과와 함께 

설명절 치아관리 방법에 대하여 알아보겠습니다.

『물을 많이 마시자!』

설에는 단 음식을 많이 섭취합니다.
떡이나 한과, 식혜, 약과가 대표적인 음식으로 볼 수 있습니다.

이 음식들의 공통점은 단 성분이기 때문에 광화문역치과 연세마이덴치과에서는
음식을 먹은 후 칫솔질을 필수로 하시길 권유해드립니다.

만일 칫솔질을 할 여건이 안된다면 물을 많이 마셔주세요.
치아를 세척하면서 물을 많이 마시는 것이 더욱 좋습니다.

물을 많이 마시게 되면 치아에 붙은 음식물 찌꺼기를 상당수 제거할 수 있습니다.

『배를 후식으로 먹자!』

설명절 집안 식구가 모이면 떡이나 송편을 많이 먹습니다.
식사를 하고난 후 후식을 먹을 때 섬유질이 풍부한 배와 같은 과일을 드시는 것이 좋습니다.

섬유질은 치아에 붙어있는 세균과 프라그를 제거해주는 효과가 있습니다.
다른 과일 중 사과나 토마토 등은 치아 표면을 깨끗하게 해주는 효과가 있습니다.

광화문역치과 연세마이덴치과는 식사 후 후식으로 섬유질이 풍부한 배를 드시는것을 추천해드립니다.

『과음을 하지 말자!』

친척이나 친구들과 오랜만에 만남을 하면 자연스럽게 술을 마시게 됩니다.

피할 수 없는 술이라면 적당히 마시는 것이 좋습니다.
만일 치과치료중이라면 술은 금주하시는 것이 좋습니다.
술이 치과질환을 악화시키기 때문입니다.

치료가 마무리 되지 않은 상태에서 술을 과하게 드시게 되면
회복속도도 더뎌지고 치통도 발생할 수 있습니다.

부득이하게 술을 드셔야 할 경우 즉시 물로 입을 헹궈주도록 하시는 것이 좋습니다.
설명절이 끝나면 광화문역치과 연세마이덴치과에서 검진을 받아보세요!

『치아건강이 좋지 않은 노년층이라면 더욱 주의하자!』

양치질을 소홀이 하면 치아 사이에 음식물 찌꺼기가 남아 치주 질환을 악화시킬 수도 있습니다.

갑자기 잇몸이 붓거나 치통이 발생하면 얼음찜질을 해서 통증을 줄여 주는 것도 좋고
진통제를 먹는 것도 좋은 방법입니다.

특히나 치아 건강이 좋지 않은 노년층은 더욱 주의를 기울여야 합니다.

잇몸건강이 안 좋은 노년층의 경우에는 광화문역치과 연세마이덴치과에서는
식사 후 양치질에 꼭 신경을 쓰시길 추천해드립니다.

『치아가 시리다면 검진을 받아보세요!』

노년층이라면 신 김치를 드실때나, 찬물을 드실 때 얼굴을 찡그리신다면
설명절 후 치과를 방문하시는 것이 좋습니다.

노년층은 침 분비량이 적어 입안이 쉽게 마릅니다.
이로 인해 입안에서 세균이 많이 증식을 하고, 잇몸질환이 일어나기 쉽습니다.
또 치아의 신경이 손상된 경우도 있습니다.

자식 생각을 해 치아가 불편해도 말씀을 잘 안하시는 부모님들의 성격을 감안해서
얼굴을 찡그리시는것을 목격하신다면 광화문역치과 연세마이덴치과를 방문하셔서
치과검진을 받아보시는것이 어떨까요?!

지금까지 설명절 치아관리 방법에 대하여 알아보았습니다.
이번 설명절 길~죠?

긴 연휴동안 치실이나 치간칫솔을 휴대해 음식물이 치아 사이에 끼는 것을 방지하고
건강한 치아로 즐거운 명절을 보내셨으면 좋겠습니다.

그렇기 위해서 광화문역치과 연세마이덴치과에서
미리미리 정기적인 치아검진으로 치아치료를 받아보세요!!

치과보존과 전문의 원장님께서 치아상태에 따라 알맞은 치료를 진행해드립니다.

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